白癜风作为一种慢性皮肤病，在治疗过程中需要很长时间，患者得了该病，由于不能正确认识，往往会出现悲观、抑郁、神经抑郁等不良情绪，甚至有自杀念头。这种悲观情绪往往导致患者无法及时，延误了治疗时机。这不仅使病情恶化，而且使病人的心理负担更加沉重。

　　1、保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。

　　2、要劳逸结合，充足高质量的睡眠。生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。

　　3、衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。

　　4、避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。

　　5、尽量不吸烟、不饮酒。避免接触有刺激性的东西。可适当使用一些能遮盖白癜风患处的产品，同时信心十足地积极配合治疗。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时，应及早治疗。

　　如今跟着白斑病病人的逐年添加，使得医治白斑病的医院也是随处可见，所以，医治白斑病，病人切勿去小医院，小诊所乱治，挑选一所标准专业医治白斑病的医疗对白斑病肌肤病疾病科学的确诊确诊，选用科学准确，标准医治是很。

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　　贵阳白癜风医院表示：从生活中的小点滴做起，不要让疾病有机可乘，这样就会减少发病的概率，也免受了很多烦恼。希望患者们能早发现，早治疗，早日!