白癜风患者很容易出现内分泌失调等等问题，所以患者要注意养成良好的饮食和作息规律等等，因为良好的饮食习惯和作息习惯对白癜风疾病恢复有非常大的作用，还能起到美容的作用。这就是合理作息规律对人体的重要性，那么作为白癜风患者要加强对白癜风护理知识的重视。因为合理规律的作息时间是调节内分泌的主要手段。

长期压力过大是诱发白癜风发病的主要原因，而压力过大对于白癜风患者本身的病情控制也有很大的影响，因此青少年患者在平时的学习期间，学习时应该注意劳逸结合、适当放松心情、及时减压，避免造成白癜风的扩散蔓延而使自己的病情加重。