紫外线的过度照射及其他有害刺激，都会诱发并加重寻常型白癜风的发生。外伤是诱发、加重白癜风很主要的因素，许多白癜风朋友都是因为外伤才会转变为严重类型，所以避免外伤就是防止寻常型白癜风恶化的一个重要环节；同时紫外线照射对于每个人来说都会产生可好可坏的恢复，关键在于把控分寸。过多的照射到皮肤上会有瘙痒的感觉、发红、发紫的情况，这也会使白癜风的病情恶化。

饮食在控制疾病方面有着良好的恢复，皮肤病患者必须要少吃辛辣、刺激性强、生冷、油腻的材料。病人应以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜并注意营养元素的补充。