有些白癜风患者喜欢熬夜或强迫自己在入睡后3-4小时停止睡眠，尽量打乱了他们正常的睡眠时钟。这不仅会影响到身体健康，还会使情绪变得异常烦躁。白癜风患者身体素质较正常人差，白癜风患者在这期间易发生内分泌失调的情况。

在生活中导致白癜风发生的外因是非常多而且也是非常复杂的，据医学观察白癜风疾病的患者在发病之前大多都会有不同程度的表现为：炎热天气暴露部位暴露部位冰凉，特别是在睡觉的时候比较严重;出汗多;睡眠差;工作与生活或者学习的压力都很大;长期居住或工作于湿润环境中;饮食搭配不尽合理;受外伤等。