如今许多人工作无章可循、休息不规律，常常通宵达旦。睡眠质量不佳、免疫力低下是白癜风发病率高的主要因素之一。很多生理实明、长期睡眠不足的人不仅免疫系统衰退，而且还会影响黑色素细胞的合成，阻碍白癜风的治疗，以及正常人的日常衰老进程。~5倍以上。所以失眠的患者应该提高警惕！，加重了病情。

一些充足的睡眠：人生活无规律还可能引发白癜风病发，这主要是由于平时生活和工作压力太大，睡眠时间不能得到一些，不好好休息、长时间处于情绪低下等情况下，都有可能诱发白癜风，因此放松情绪、一些睡眠同样能预防白癜风。