吃得适当，它关系到人们的健康。如果长期不进行合理的膳食的话就容易造成疾病的发生。我们通常要培养健康饮食习惯，尽可能不食用被污染的食物，这就有可能使人体处于亚健康，平时饮食上必须讲究营养均衡，这样就可以从某种程度上对白癜风进行起效的防治。对于生活环境当中的污染物，一些要做好相应的控制工作，避免对人们造成较大的危害。在装饰上预防污染，有时新装修房屋也含有较多甲醛成分，并且对于人们的肌肤方面有很大的危害，由于甲醛或者是一些苯类的物质可能会导致环境污染的现象，尽可能远离这类有害生物，对白癜风有很好地预防作用。

外伤的同形反应。外伤是白癜风白斑发生的重要原因，外伤发生后未及时清理创面，可发生感染，常见有烧伤，烫伤，刀刺伤，蚊虫叮咬等、皮肤在被感染之后等等，这都是可以引起皮肤上白斑。