大雾天患白癜风的人，要尽量减少出门。应尽量避免在雾区行走或跑步等活动，以免发生呼吸道疾病和肺部感染。具备条件时，养成外出佩戴口罩的习惯、暴露部位套和穿戴防护衣习惯，防止有毒物和致病微生物由身上，皮肤入侵。凌晨天气雾重，具有晨练习惯者，应将室外锻炼改为室内锻炼。

科学实践建议，紫外线可抑制、对皮肤的硫基物质有干扰作用，对酪氨酸酶活性具有抑制作用。由于酪氨酸是由黑素和色氨酸组成，而黑素则主要存在于真皮层细胞内，因此紫外线对真皮组织具有直接破坏作用。但更多时候，紫外线会刺激人体内黑色素代谢时的酶，加快酪氨酸向多巴，多巴醌的转化，促进黑色素的生成。