近期天气的变动，阳光变得越来越强烈了。早上的时候可能还没什么感觉，但到了正午时分阳光就有点火辣了。如果什么保护措施都不做就出门的话，可能会给皮肤带来一些的刺激。尤其是那些需要长时间待在户外的人，一些要好好防晒。

      注意每日饮食。同时，还应避免摄入含硫食品和含碘食品。白癜风患者应多食含铜、铁、锌丰富的食物。酪氨酸酶是一种重要的细胞色素代谢酶类。由于黑色素形成过程中，酪氨酸受酪氨酸酶影响而生成多巴，继而氧化为黑色素。如果体内缺少铜或铁过多，就会导致皮肤色素沉着。酪氨酸酶在我们日常食品中广泛存在，其活性是通过和铜，铁等、锌和其他微量元素的联合作用得到加强。铜和铁元素对人体健康也有重要意义。所以我们一般都会食用比较丰富的铜、铁、锌等食品。瘦肉，鸡蛋，动物内脏，黑木耳等、海带均为含铜量丰富，含锌量较高，含铁量较少的食品。

      物理因素，在白癜风的发病过程中，物理因素占了很大比例。其中有很多原因都可以引起白癜风，例如光照射，化学物质等。以外伤发生居多，病人如果不及时处理，易引起白癜风，身体被烫伤的话，烧伤等损伤，大家必须认真对待，及时治疗是关键。

      有一点非常重要，爱美，成了当今很多女人的家常便饭，哪怕是出门倒垃圾也会稍微给自己打一个底。很多人都在为自己选择一款适合自己肤色和身材的化妆用品，希望能够通过化妆来修饰我们的面部肌肤。但在有些美容产品中，存在着不能被肌肤吸收的化学制剂，甚至会有重金属或者很多有毒的物质。这些都不是我们想要的，而是为了追求而去做的事情，这样只会使我们的肌肤变得越来越脆弱。仅仅只是为了达到上脸更好的结果，反而会给自己皮肤带来一些伤害。