恰当地按摩，能起到改善血液循环，使病人皮肤微循环受到有利影响，能供给较多营养，促使黑色素细胞增长，恢复正常功能。又能帮助加速新陈代谢，使皮肤内代谢产物以很度运输和排泄出去，从而利于建立一个良好皮肤环境。

      维生素C不利于病情恢复，所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。